为深入推动大学生心理健康教育，普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面发展，通信2302于11月17日下午15：50在爱特楼208教室召开体验式心理班会。本次班会由心理委员王木子主持，通信2302全体同学参与。

　本次心理班会主要分为三个部分：正确认识情绪、分析情绪产生的原因和分享一些心理问题的处理方法。活动伊始，同学们积极参与讨论，分享了自己在面对考试压力时的感受和应对方法。通过交流，同学们认识到，压力是正常的，关键在于如何正确应对。王木子表示，心理健康与个人的成就、贡献、成长关系密切，是大学生走上正确道路的基础，而现代大学生面临着学业压力、就业问题和人际关系等多重挑战，许多同学可能会感到孤独和压抑，难以找到适合自己的处世方式。 

　接着，王木子分享了在建立友谊过程中的经验和挑战。通过具体事例，他引导同学们思考如何构建良好的社交关系，帮助同学们打破孤岛，培养积极的社交关系，从而促进心理健康。他的发言不仅使同学们更加深入地了解了压力及其应对方法，同时也增强了班级的凝聚力和同学们处理人际关系的能力。 

　此次心理班会有利于增加同学们彼此之间的了解和信任，引起大家对心理健康问题的重视。在当前快节奏的生活中，保持良好的心理状态显得尤为重要。希望通信2302今后能形成互助友爱的班级文化，让每位同学都能在这个温馨友爱的集体中健康成长。 

　　（撰稿/摄影：金昕熠；初审：袁诗涵；复审：于抒江；终审：樊梦吟）